昨日の夜ごはんは
明太子こんにゃくパスタ
これ全部は
食べ切れなかった。
こんにゃく麺って
意外と食べれる
って思ったんだけど…
コレのせいかわからないけど
昨夜は胃痛に悩まされた
お腹がすいて
胃が気持ち悪くなって…
でも寝る前に
食べるわけにいかないし
寝れば治る
って
って布団に入ったものの
3時過ぎても
胃が気持ち悪くて眠れない
観念して4時頃に少しだけ
玄米を食べて寝た
こんな時間に糖質
でもおかげで眠れた
…と思ったら6時頃
胃が痛くて目が覚めた
結局朝起きても胃痛は続き
こんな時は
何を食べたらいいんだろ？
と迷いながらも
いつも通り食べたら
おさまったみたい
こんにゃくのせいじゃ
ないかもしれないけど
こんにゃくが
ちょっと怖いなぁ
変な時間に食べたけど
昨日いい運動をしたせいか
100g単位も
なかなか動かなくなった
停滞期に
300g減ってて嬉しかった