WRAP

尊敬しているお友達から、WRAPラップを教えていただきました。

元気回復行動プランです。

これをすると元気になるということを書き出して、道具にするのです。

私の道具を少しお見せすると…

さらに！

こんな感じです。

鬱鬱しやすい闘病生活、明るく乗り越えていきます♪