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先を明るく

それでも人生にイエスと言う
 ヴィクトール・E・フランクル

今日は久しぶりにOTに参加しました!

WRAPの元気の道具箱を作りました。

OTにあったカードに一つ一つ書いて行きました。

帰りにダイソーで名刺入れを買いました。




書いた道具


母と話す

感謝する

 ありがとうと言う

まいっかあーと思う

飲む

 カモミール

 無糖ラテ 

  CCレモン 

アロマを炊く 

 ラベンダー

 プチグレイン

アロマの勉強をする

 スマホ

 アロマの本を読む 

リトルチャロ 

雑誌を読む

 天然生活

 ESSE 

スマホでゲームをする

 ソリティア

 大富豪

 ネジマッチ

 Othello

   GREE

音楽を聴く

 金色の陽ざし

 ただ泣きたくなるの

 広橋真紀子

 中村幸代

頓服を飲む

 落ち着かない時

 イライラ時

 悲しい時

ラジオを聴く

 NHK FM

    SBC

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電話する

 まさこさん 

 智栄ちゃん

 よしえさん

 たんぽぽ

 飯田病院 

温泉に行く 

水中ウォーキングをする 

OTに行く

FIT-EASYに行く

 ストレッチをする 

ラジオ体操をする

洗濯をする 

洗濯物をたたむ

シャワーを浴びる   

ガムを噛む 

Blu-rayプレイヤーで観る 

 ライブ

 働く細胞

 映画

YouTubeを観る

 岡村孝子インターネットラジオ

かつみさんの家に行く

一人カラオケをする

一人コメダする

ランプ屋に行く

接骨院に行く

手紙を書く

メールをする

部屋を暗くして休む

点滴する

寝る

ハンドメイド 

 編み物

写メする

 季節の花

ピアノを弾く

朝日を浴びる

料理をする