今日の晩御飯はフライング土用の丑で
うな丼に。
きゅうりの酢の物も三杯酢ではなく、
すだちおろしつゆをかけて和えただけ。
一切、火は使わずに…
昼下がりに近くのスーパーに買い物に行ったのは良かったけど、ほんの数分の距離なのに汗だくに💦
スーパーの中はキンキンに冷えてるけど、
外に出たら…
おまけに車内温度は35度…🏜
おまけに車内温度は35度…🏜暑いからと外出しないのも逆に身体が慣れないからダメかなあと思うので。🤔
まあ外出時は万全対策で出掛けるのだけど…
（水筒と塩分タブレット、ミニ保冷剤とひんやりスカーフを保冷トートに入れて。）
フライング土用の丑、好評で良かった😆