気温差

急激な気温差に少しついていけない…

身体のだるさ、片頭痛、精神面は沈み気味…

まあ雨☔️降ってても、なんとか外出すると気分も変わるのだけど、帰宅してから１度横にならないとダメで…

全然平気な時もあるのになぁ。

季節の変わり目と頭では分かってても、なかなか切り替えが難しい自分。

あれこれ考え過ぎか？？