こんばんは
blogへのご訪問ありがとうございます
浅香唯さんのラ○○ップのCM観ました
？
？可愛さが戻ってますね
8.8㎏のダイエット
同世代の人に勇気を与えたのではないでしょうか‼️って、テレビのアナウンサーが言われてましたが
おおぉーーーっ私も頑張ろう
っという気にはなれない
夏は本当に苦手
何かを頑張れる季節ではない
なら、秋からはやるのか？っとの質問はしないでいただきたい
その上、先日夏風邪引いてから落ちてるなぁって思うこと
それは
体重ではないよ
免疫だよ
免疫だよだから
今年の夏は、とにかく自分の免疫を上げることに取り組もうと思います
さて、人生で一番１人で過ごす時間が多い今年ですが(そういう人多いですよね
)
)それはそれで楽しみ方も沢山あり
昨夜からは、寝ながらprimeビデオで
東京ラブストーリー
を観始めました
懐かしいーーーっ
そして、Tik Tokを見始めました
これまた、あっという間に時間が過ぎている
昨日は、ゆみこ先生からCDやお菓子もいただき
音楽を聴く楽しみが加わりました
米津玄師さんのアルバム❤️
昨日発売だったのだそうです
ほとんど知ってる曲～
彼が売れてるのがよく分かるわ
先生、ありがとうございました
勢いよく動く時もある
ええ、私はその時の方が多いです
が、
今年の夏はちょっと違う
休めーーーっ休めーーーっと
身体にストップがかかる
そのわりに、家で何だかんだとしていますがね
こざっぱりと部屋を綺麗にして、美味しいもの食べて、ゆったり自分の時間を楽しむ
あ～私ってこんな生活結構好き
時々瞑想したり、セルフワークといって、自分の心や問題と向き合うワークを書き出してやってみたり、これまでなんだか生き急いで来たのが分かる
体重も貯めてるかも(溜めてる)だろうが
それだけではない、いま、とても大切な時間を積み重ねてる
そして、免疫を上げている時間です
今夜も楽しみは沢山であります
追記
心と部屋の状態は連動している
心と部屋の状態は連動している毎日アロマを使って床を拭く
気持ちがとてもスッキリしています
そのうち今度は、猛烈に断捨離を始める
そんな予感がする
今夜もお付き合いありがとうございます