ご覧いただきありがとうございます
今朝、雨もやんできたし
歩いてヨガに行こうかなぁと考えていると、
無理しないように
身体は少し疲れています
みたいなメッセージが…
イヤイヤ気のせい気のせい
どうせなら、いっぱい運動して
少しでもカロリー消費しないと
いつもこの↑自我の強いこと強いこと
結果、帰りに安いからと欲を出し
重いものを買い過ぎ
背負って坂道歩いてきた結果
腰を痛めてしまいヨチヨチ歩きに
もっと自分の内なる声を
信じようと反省している今です。
最後までお読み下さり
ありがとうございました。
皆さま心の気づきを大切に
お過ごし下さいね