生後132日になりました！
最近息子のリズムが決まってきました
朝６時半起床
(夫も起床）
↓
朝寝
８時頃起き、軽く授乳
(私も起床）
↓
朝寝
（朝食）
↓
10時頃起き、
母乳＋ミルク約160ml
↓
（買い物など）
チャイルドシートやベビーカーで
寝たり起きたり
（昼食）
↓
軽く授乳
13時頃～
とぎれとぎれの昼寝
寝なければここでミルク
↓
15時半頃起き、
ミルク約160ml
↓
17時半頃お風呂、
お風呂後軽く授乳
↓
18時半頃、ミルク約160ml
（夕食）
↓
19時半頃就寝
（22時頃私達就寝）
↓
４時頃授乳
大体こんな感じです。
私的にはうまくいってると思ってます。
９月から夫は仕事再開なので
昼間は(ほぼ)ワンオペ頑張ります！
夫がいる間にと
骨盤矯正に行ってきました。
５cm開いてたようです。
初回で2.5cm戻してもらいました。
でも2回目からは金額も上がるし
環境も微妙だったので
もう行かないかもしれません
そして、そろそろ
離乳食の準備始めてます。
と言っても食器とかだけなんですが
普段料理全然しないので
ワンオペ以上に頑張らないとです！
（父が朝食、たまに昼食を
そして姉が夕食を用意してくれてるので
私は焼くだけとか惣菜に頼ってます。
料理以外の家事はしたりしてますよ！）