明日の埼玉県北部コーデ予報(最高気温１０℃)

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明日の天気🌞

最高気温 10 ℃

最低気温 3℃

📅 12月12日(金) 気温に合わせた大人女性の着こなし術と献立

🧥 時々曇りの金曜日！最高 10℃、最低 3℃の着こなしポイント
明日は日差しがあっても、最高気温は 10℃と冬本番の寒さ。特に朝晩の冷え込みが厳しい一日になりそうです。

キーワードは「防寒」と「上品な重ね着」。厚着になりすぎず、スタイリッシュに見えるよう意識しましょう。

🧣 おすすめコーディネート：暖かさと洗練を両立

* メインアウターは「上質ウールコート」または「ダウンジャケット」


* ウールコートの場合： 丈が長めのチェスターコートやPコートがおすすめ。インナーをしっかり着こめば、上品さを保ちつつ暖かく過ごせます。


* ダウンジャケットの場合： スタイリッシュなキルティング加工や、光沢を抑えたマット素材を選ぶと、カジュアルになりすぎず大人っぽく着こなせます。



* インナーは「タートルネックニット」＋「保温インナー」

首元を暖めるタートルネックやボトルネックのニットは、防寒と小顔効果を兼ね備えた優秀アイテム。

* 肌着には、ヒートテックなどの機能性保温インナーを必ず着用し、薄い膜を一枚増やすイメージで冷気をシャットアウトしましょう。


* ボトムスは「裏起毛」または「厚手素材」で

* 裏起毛の暖かパンツや、厚手のウール素材のワイドパンツ、またはレギンスを重ね履きできるロングスカートがおすすめです。足元の冷え対策が、全体の体感温度を大きく左右します。

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* 忘れちゃいけない「小物」で暖かく＆華やかに

* 大判ストールやカシミヤのマフラー：外出時だけでなく、屋内でも膝掛けや肩掛けとして使えます。色や柄をコーディネートのアクセントに。

* レザーの手袋やファー付きのアイテム：指先の冷えを防ぐだけでなく、着こなしにリッチ感をプラスしてくれます。

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🍲 凍える夜を乗り切る！心も体も温まる洋風献立

明日の夜は、冷え切った体を芯から温めてくれる洋風のお鍋で。

🥘 メイン：魚介の旨みたっぷり「ブイヤベース風トマト鍋」

魚介（タラやエビ、アサリなど）の出汁とトマトの酸味が絶妙に絡み合う洋風のお鍋です。

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* 〆のおすすめ：残ったスープにご飯とチーズを加えてリゾットにしたり、パスタを入れてパスタ・アッラ・ペスカトーレ風にしても美味しいですよ。

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🥬 副菜：緑黄色野菜をプラス「ブロッコリーと卵のチーズ焼き」
メインが魚介ベースなので、副菜で野菜とタンパク質を補いましょう。

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