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ありがとうございます。🙇
17日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・みかん
ブランチは
・コンビニで買ったラーメン
レンチンで温めたのだけど
24円もかかった😲
美味しかったから許すケド👊
食べた後はお口がニンニク臭スゴ👄
・餃子
コチラは楽天で買った物
小さめだけど沢山餡が詰まっていて
美味しい♪
(いつも 冷凍ばかり食べてるから😅)
夕食は
・人参しりしり
・海苔
・ごはん
・スープ
ダイエット開始時の体重 60.5kg
18日の体重 54.6kg
(前日と変わらず)
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
