ご訪問くださり
ありがとうございます。🙇
最近 フォローを解除させて
いただいた方がいるのですが
何故か？何度もフォロー解除しても
帰ってくる…😣
昨日もフォロー解除しましたが
又、帰ってきたら
どちらの方か公開しようと
思っています。
18日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・林檎
昼食は
・サラダ
・ぬか漬け
・茶碗蒸し
・味噌汁
・寿司
夕食は豆腐サラダ
ダイエット開始時の体重 60.5kg
19日の体重 54.3kg
(前日より 0.3kg減)
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
