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7日の食事です。


朝は宿泊先の朝食




昼食はコンビニのおにぎり

この日は夫はゴルフコンペに
行ったのでぼっちご飯

ホテルのすぐそばにあるコンビニで
調達致しました。


夕食はコンビニのお惣菜&ビール

夫がホテルに帰って来て
何処かお店に食べにと言って
くれたけど …

昼間にNetflixでドラマを観すぎて

なんかお店でという気力が無いので
又々 …
コンビニにお世話になりました。


ダイエット開始時の体重 60.5kg

今日の体重 55.5kg






読んでいただき
ありがとうございました。🙇