ご訪問くださり
ありがとうございます。🙇
4日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・みかん
・ミニクッキー 2枚
昼食はインドカレー
南インドと北インドを食べ比べ
(夫とシェア)
南インドの方のご飯は
私が長粒米が苦手なので
いつも食べている日本の米です。
カレーはサラッとしたタイプで
それぞれ味が個性的
インドカレー初心者🔰の私は
ちょっと苦手…😣
北インドカレーはどれも美味しく
(私の好みですが)これはリピ有り😊
夕食はサラダ(レタス、ポテサラ)
ダイエット開始時の体重 60.5kg
5日の体重 55.1kg
(前日より 0.1kg増)
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
