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ありがとうございます。🙇


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25日の食事です。


朝は

・青汁

・ブラックコーヒー

・りんご



昼食は

・なます
・キムチ
・カレーライスに目玉焼き
・ヨーグルト





夕食は鍋


〆にうどん


ダイエット開始時の体重 60.5kg

今日の体重 54.8kg

今日はこれから
コロナワクチンの接種を
受けにいってきます。(>_<)








読んでいただき
ありがとうございました。🙇