ご訪問くださり
ありがとうございます。
m(_ _)m
18日の食事です。
朝は ホテルの朝食
ファミレスでドリンクバー
コーラとオレンジジュース
普段はコーヒーと紅茶(砂糖なし)、緑茶、ハーブティー、水、炭酸水
を飲んでますが
ダイエットお休み中なので
甘いものを。
(本当はこういうジュース好き🙆)
夫がプラチナパスポートを
いただいて お得に♪
昼食は
ミックスフライ定食
夕食はスーパーで買ってきた
お惣菜
餃子を焼くのが面倒で😵
パンに変更しました。
餃子は冷凍しました。
コンビニのチーズケーキも
デザートではなくアテでございます
シャンパンに凍ったシャインマスカットをいれてみました。
苺だと最後に食べるとシャンパンを
吸ってシュワっと美味しいのだけど
ぶどうはそのままでした。
白ワインと前日の残りのスナック
ダイエットお休みして
食べたいもの食べ呑みした結果
今日の体重 55.7kg
(0.8kg増えました。🙇)
読んでいただき
ありがとうございました。
m(_ _)m
