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17日の食事です。

朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・りんご
・さつまいもの蒸しパン



昼食は
・サラダ
・惣菜パンとアップルパイ
・ヨーグルト



夕食はファミレスで

ワインをボトルで注文したのだけど
大きなビンがテーブルに置かれて
ヒビリました。😲

お店の方に謝って変えてもらい
ました。
(よく見てなくて ホント申し訳ない)


ドリアも試したかったけど
夫がお腹いっぱいで食べられない
と言うので

コンビニでおつまみ買って
ホテルの部屋で呑みなおしました。


昨日はダイエットをお休みしたので
以上 昨日食べた物でした。


今日は 何処かでランチを食べる予定

今日も夕食に呑もうか?悩み中です
(ダイエット休みたい自分とダイエット頑張りたい自分が戦っている状態)
どちらが勝つだろうか?😔🤔🙄







読んでいただき
ありがとうございました。
m(_ _)m