2023/10/08の記録

ご訪問くださり

ありがとうございます。

m(_ _)m

８日の食事です。

朝は

・青汁

・ブラックコーヒー

・シャインマスカット

(写真は使いまわしです。)

・栗ケーキ

ドリップコーヒー開けるの失敗して

ぶちまけました。🥲

昼食は

・辛麺

・豚丼

夕食は夫が作ってくれた味噌汁

ダイエット開始時の体重 60.5kg

9日の体重 55.2kg

(前日より 0.2kg減)

読んでいただき

ありがとうございました。

m(_ _)m

3Dスフレヤーンカーディガン（長袖）

ポンチフレアワンピース（長袖・標準丈・111.5～122cm）

コンフィールタッチレースアップショートブーツ