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7日の食事です。
朝は
・青汁
・すいか
・ブラックコーヒー
・コンビニサラダ
・メロンパン(呉の)
・菓子パン
(サラダとパンは夫とシェア)
メロンパンは名前と形が私の知る
物と違うので興味があって買ってみたけど…イマイチ(口の中の水分持って行くタイプ)
もうひとつの方の菓子パンは
レモン風味のクリームで
美味しかったし好みかも😊
パンはどちらも 呉の大和ミュージアムのそばに有るスーパーで
買いました。
(YOU meだったかな?店名…)

ダイエット開始時の体重 60.5kg
この日は体重計測していないので
今日の体重 56.2kg
読んでいただき
ありがとうございました。
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