糖質０g麺で焼きうどん風・2023/08/25の記録

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25日の食事です。

朝は

・青汁

・ブラックコーヒー

・梨

昼食は

・サラダ

・わかめのスープ

・糖質０g麺でゴーヤー焼きうどん風

・コーヒーゼリー

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夕食は

・スパークリングワイン

・百貨店の地下で買ったお弁当

ハイボール

博多の華の炭酸割り 二杯

スナック菓子写真×２↓

ダイエット開始時の体重 60.5kg

26日の体重 56.6kg

(前日より 0.1kg減)

読んでいただき

ありがとうございました。

m(_ _)m

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