ご訪問くださり
ありがとうございます。
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先日 モールで秋物のワンピース
を買ったのですが👗
そのワンピースに合うバッグも
欲しくなり ピッタリな物を見つけたので買ったら👜
夫に呆れられてしまいました😓
(幾つ持っているの！と言われました😣)
新しく買ったら 何か一つ処分する様にしているのだけど…
バッグはなかなか捨てられません🥲
(服は処分できるのに🤷♀️)
21日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・冷凍バナナ
昼食は
・ヨーグルト
・こんにゃくチャプチェ
・玉葱ときゅうりの酢漬け
・保存食のドライカレー
(普段から食べ慣れていた方が良いと思い試してみました。)
・わかめと卵のスープ
21日の運動
ストレッチ、ピラティスを
組み合わせて16分
ダイエット開始時の体重 60.5kg
22日の体重 56.8kg
(前日と変わらず🤔)
読んでいただき
ありがとうございました。
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