昨日は 居酒屋で飲んだくれていたので
皆様のブログにお邪魔できませんでした。m(_ _)m
ある日の昼食と夕食です。
昼は オムカレーとレンチンキャベツとツナのサラダ
おやつはチョコパイを半分
後の半分は夫が食べました。
ダイエットしていてもお菓子が
食べたい😅
マスカットの香が爽やか～🍃
夕食は 厚揚げの麻婆丼
わかめと竹輪のスープ
トマトと紫蘇のサラダ
ダイエットを始めましたが
今の体重の変化は誤差の範囲です。
また 別の機会に経過をお知らせしたいと思います。
読んでいただき
ありがとうございました。
m(_ _)m