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ある日の夕食です。
・焼き春巻き
中身は 人参とかき菜のナムル、ササミ、チーズ
・夫作の鰈の煮付け
・糖質０g麺の納豆そば風
(ひきわり納豆、きゅうり、温泉卵
、韓国海苔)
糖質０g麺は
最近のお気に入りなのですが
私の行くスーパーでは売り切れが
多くてなかなか買えない…🥲
夕食は 昼に摂れなかった栄養を
考えて作るようにしています。
簡単そうだけど 難しい…
目標は一日 9品目！
(糖質を控えるのは難しいけど…😅)
アラフォーの時はコレ↓で
痩せました。(今回はやりませんが)
明日からは 9:00以降の投稿に
なりますので 宜しくお願いします。
読んでいただき
ありがとうございました。
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