トンテキ

本日のランチはトンテキ

付け合わせはトマトと人参のサラダ、キャベツの千切り、ツナのポテトサラダ

写真を撮っていませんが 

エゴマの葉の醤油漬け

トンテキとエゴマの葉の醤油漬けにはニンニクがたっぷり！なのでスタミナがつきました😆

夏バテ防止に良いメニューだと思います。👍️

今日は出掛ける予定も無く…(図書館には行くけど ブレスケア飲んで😅)

土、日はなるべく出かけないようにしているので 本でも読んで過ごそうと思います。📚️