おばんです。(*´-`*)ノ


休肝日の夕飯は…

鶏手羽元を使った粥でした。



家族が作ってくれたのですが いつもと色が違うので 材料を聞いたら

玄米のレトルトを使ったそうで…


いつもは白米で作るのですが

作ると言うには簡単すぎるぐらいで

私でもつくれます。✌️


ご飯を茶碗に1杯分 鶏手羽元1パック 水を600ml 鶏ガラスープの素を5g

餅1個 にんにく2かけ 生姜の千切り少々 松の実 クコの実 棗などお好みで…

材料を炊飯器の釜に入れ セットして

70分煮て出来上がり!

注意しなければいけない点は 蓋が汚れます。😞


我が家の炊飯器は蓋が取り外せて丸洗いできる物を使っております。


m(._.)m



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