▽▽身体をゆるめる

最近

咳喘息に悩まされて

ちょっと寝苦しい日々です

過ごしやすい気候になってきたのに

少し苦しいなんて悲しい

そんな私は

咳によりカラダ中ガチガチ

今日も東部スポーツパークにて

ヨガをしながら

ガチガチなカラダを緩めて

おいしい空気をたくさん

カラダ中に取り込みたいと

思います