寝不足

最近は秋だなぁと思える気候になったけど、今日は日差しがちと暑い

昨日1日は寝不足で、頭も少しボーッとしてました

夜、勉強していたら思いのほかはかどって、かなり寝るのが遅くなりました

それでもヨガの前になるとシャキッと

どんな状態でもヨガがやっぱり好きなんですねーヽ(≧▽≦)ﾉ

昨日の夜はたっぷりとは言えないけど、寝ました

今朝はまだ目の奥が

ドーン

とした感じがあるものの頭はスッキリ！

もう、夜更かしは出来ないなぁ

・・・トシ・・・かぁ・・・