おはなっしー(o≧▽゜)o
昨日の関東は、穏やかな

で

雷の心配がなく平和でした

But、昨日も猛暑日で
@埼玉、35度でバリ暑かったあ

関東は、週末から真夏の暑さで
グッタリ&うんざりΣ(´□｀;)

昨日は、午後は、猛暑日予報だったので
AM10時頃、スーパーに買い物に行ったよ
午前中なのに、既に蒸し暑くて
汗が出たよ(゜ロ゜)
貧血の持病もあるので、目眩

買い物をしていて、ふらつきを感じたので
帰りも

車の運転があるので
買い物をすませ、持参したお水を飲み
休憩ブースで少し休んでから

帰宅。
帰宅したら、目眩・吐き気がしてきて
ポカリを飲み、保冷剤と首用の冷却グッズ
で頭と首を冷やしたら、治りました。
軽い熱中症だったのかなあ

今日も、

のち

で、33度予想です。
昨日よりは、気温が下がるものの
それでも、真夏日なので
今日も、暑さと熱中症に気をつけなきゃ

昨日のおやつタイムは

Yamazakiカルピスシュークリームレモン
オープンなっしー(゜▽゜*)

シュー生地の中は、たっぷりと
カルピス味のレモンクリームが
入っていまーす
カルピス風味に、ほんのりとレモンの
味がします。
暑かったので
爽やかで美味しいやつでした

熱中症？Σ(ﾟﾛﾟ;)