こんにちは(* ^ー゜)ノ

昨日は横浜スタジアムで、毎年夏の恒例の

TUBEの野外ライブが開催されました。

貧血の持病のため、野外参戦は断念

気持は、TUBEの横浜スタジアムへ飛ばしたよ

昨日の埼玉は、昼間はて
気温も上昇で、35度で暑さが戻りました(`へ´*)ノ
午後からは、待機の状態が不安定で
朝から、雷注意報がでて
おまけに、夜遅くまで発雷率が高いので
ヒヤヒヤだったよ(;＿q)
都内のデパートに避難したものの
ネットの天気で

「雷注意報は、明日の朝まで。

所により雷を伴い激しく降る」になっていて

「発雷率が高い埼玉よりヤバイのかなあ」と不安に(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
結局お天気の崩れも雷も鳴らず
天気予報がハズレてホッとしました。
マジ、毎日のように雷注意報がでて
雷に怯えていて体にもよくないから、雷シーズン終わって欲しいよ

今日のランチはヾ(。゜▽゜)ノ



おぼんdeごはん
本日のお魚ランチ（鱈の唐揚げ）

最近、食生活が乱れているので(笑)
おぼんdeごはんの栄養バランスのとれた
定食だよ(゜∇^d)!!
暑くて貧血気味なので、いつもご飯は白米だけど

今回のご飯は、初のひじきご飯にしたよ。

ご飯とお味噌汁は、無料でお替りできるので

今朝は、食欲がなく野菜ジュースの実だったので

ご飯のおかわり（２杯目は白米）しちゃいまし(´0ﾉ｀o)ｫｰﾎｯﾎｰ

安定した美味しさでした

ランチは(゜∇^d)!!