おはなっしー(o≧▽゜)o
雪が心配されたものの
昨日の朝は、雪にならなくて
ホッとしました
昨日は
お天気は回復したものの
朝から午前中は、強風が吹いて
寒かったなっしー
もう花粉か？風邪か
昨日は、鼻水とくしゃみで…
体調ヤンキー（体調不良）気味でした。
うーん
急にバリ寒くなったから
風邪かもね
今日も地元は晴れ予報で
12度予想です。
朝は、－3度で冷え込みそう
高カカオポリフェノールが摂れる
明治チョコレート効果CACAO95
お子ちゃまの私には、バリ苦すぎて
お料理に使ったり、カフェオレと
一緒に食べたりしたものの
なかなか、ひと箱が減らず
やーっと、一昨日ひと箱完食しました
と言うことで、こちらを購入してみたよ。
明治チョコレート効果CACAO72%
素焼きクラッシュアーモンド
１枚でポリフェノール118mg
1箱で1050mgでーす
普通のチョコレートと比べると
ビター感が強いけれど
チョコレート効果95%と比べると
苦味も抑えられていて
香ばしいアーモンドも、アクセントになり
食べやすくて美味しいやつです
CACAO95%は、私は１日１枚食べるのが
精一杯でしたが、
CACAO72%は、食べやすいので
昨日は、3枚食べました
美味しく高ポリフェノールを続けられそうです
ちなみに一緒に
アーモンドが入っていない
チョコレート効果CACAO72
も一緒に購入したので
アーモンド入りを食べきったら
食べてみようと思いまーす
みなさん
あたたかくして、よい日曜日を
お過ごしくださいね
