今日も、湿度が高くて
蒸し暑いですね( ´△`)
午前中は、貧血でダウンガーン
まだ、テニス肘は痛みがとれず
湿布と薬をもらいに、
整形外科に通院したかったけど
明日にしましたむっ

今日のおやつは



大きなツインエクレア音譜

チョコエクレア生地に
カスタード+ホイップクリームが
サンドされていまーす(゜∇^d)!!
元気パワー復活(o≧▽゜)o



音譜バジル&チーズソース

 生パスタサラダ

今日の夕食に購入(^○^)
ちょっとアレンジして、
ホウレン草を加えて、
鉄分も、摂ろうと思いまーすチョキ



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