寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？

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寝付きが悪い為、良くなりたいのは、寝付きです(^^ゞ

特に、床が変わると眠れなくなる為、

旅行に行くと、朝方まで眠れず、睡眠不足になります(っ｀Д´)っ・:∴ｺﾞﾙｧ!!!!!!

友達は、寝付きがいい人が多い為、

おしゃべりの途中で、寝ている事もあって、

眠れない私は、見ていて羨ましいです。

寝付きが良くなりたいなあ・・・・。