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こんにちは。直島美佳です。（プロフィールはこちら）
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悩みが急にちっぽけに見えるようになる方法❤️
悩みをなくす方法を考えるのは意味ないと思ってて。
だって、どんなひとにだって悩みはあるというから。
ただ、しょぼんとするいのはしんどいから悩みをちっぽけに思えたら気がラクになるますよね。
わたしがしてる方法ですがよかったら＾＾
まず、世界的に活躍してるひとを想像してみましょう。
今だったら、、こんまりちゃんかな❤️
たとえば、今日しようと思ってた仕事が時間切れでできなかったとしますね。
凹む。
あ〜今日中にするはずだったのに予定が狂っちゃったじゃないか。いらいらいら。
そこでじゃじゃーん(^-^)/
こんまりちゃんの登場です。
こんまりちゃんは、今日のToDoができなかったからといって、悩むかな？
『TIME』誌の「最も影響力のある100人」に選ばれるは、Netflixで大人気、本は世界中で売れ、、、、
ウハウハですよ。
こんまりちゃんは言うでしょう。
「今日できなかったけどまぁいいか」って（笑）
つまり、外へ目を向けてみるってこと。
「あのひとだったら悩まないよね。」
そう思うだけで悩んでたことが軽くなります。
よかったらやってみてね＾＾
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