ブロッコリー

塩を入れないまま茹でたブロッコリー。






葉先（緑色の部分）だけ
すりこぎで削ぎ落としながらすり鉢ですりました





ただすっても幹の部分の繊維がどーにも気になるので、
こし器でこして完成





分量分ずつラップにくるんで冷凍庫へ。
別に１つずつ包まなくても、後で割れるように折れ線付けても





食べさせる時はちょっと水分足した方が良いでしょう

ポークソテー

そして蒸し野菜。





２食とも

…相方にはきっと共食いって言われる





あっさりしてる方が好きだから、普通に塩胡椒で食べちゃいました