こんにちは。JGM赤坂スタジオ水曜日木曜日担当。プロゴルファーの太田直己です✨
6月22日JGM笠間GCのイベントレッスン。
ゴルフに特化したストレッチ＆エクササイズのご紹介になります🏌️
午前中、打球練習の前に、エアコンの効いたストレッチルームでゴルフに特化したストレッチ＆エクササイズを行う事で、怪我の予防とパフォーマンスが向上致します。
普段、デスクワークが多い方や、運転の多い方は、練習前に身体をニュートラルなポジションに戻さないと、美しいスイングは望めません。
ストレッチ後に、打球練習。芝生からアプローチ練習🏌️
皆様のご参加お待ちしてます！
