一日遅れの節分

今日は一日遅れの節分の豆まきをしましたニコニコ鬼はそとぉぉぉぉぉ、福はうちぃぃぃぃ。ただし大好きな福豆は残念ながら売り切れということで、落花生での豆まきです。でもこの落花生の豆まきは最近のトレンドらしいですね。確かに落花生だと掃除も楽だし、主婦は大助かりですね。福豆は東京に帰ってコンビニで売れ残りを買うことにします。

今日は朝から５キロのジョギング。寒いからしっかり走れました・・・がなかなかスピードがあがりません汗次々週に知立マラソンは迫ってきましたがやばいっすあせるせめて昨年の５キロ２４分だけは切りたいな～と思ってます。

その後お昼からは知立のアサヒの湯に行きサウナでたっぷりと汗を流しました。なんて健康的な１日！！１０分を３セット入りましたが、ＴＶのあるサウナはいいですね。

今日は『かえれまテン』の再放送をしていましたが、そこでトリビアを発見。「サウナではＴＶのきれめで人が動く」・・・みんなＣＭになったり、なにか結果がでたりすると一斉にサウナをでて水風呂に直行するのです。そういう僕も１０分のつもりがついつい余分にはいってしまいましたニコニコ

『かえれまテン』はＳＵＢＷＡＹのメニューでやっていましたが、ＳＵＢＷＡＹのサンドって低カロリーなんですね・・・ＳＵＢＷＡＹダイエットっていうのもあるらしいのです。確かにどのサンドも３００キロカロリー前後でした目サバの水煮の缶詰に飽きたら食べてみようかな・・・

てな健康的な一日でしたが、締めはブロンコビリーのステーキでリセットです叫び