「育ち盛りの選手を食事でサポート!」
スポーツ栄養コンディショニング協会
マスター認定講師の田中由加里です
おはようございます
朝晩寒くなりましたね
先日杉長水産さんからお取り寄せした干物〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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お取り寄せの記事はコチラ
やりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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干物食べ比べ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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②サンマ竹炭干し
③アジ
④サバみりん干し
もうね〜、みなさん!
ぜひ食べてみて!
と言わずにはいれないおいしさです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
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肉厚でジューシー脂がのってて、グリルを開けた瞬間に絶対おいしいやんって思いましたよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
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今まで飽きないように、煮たり揚げたり工夫して来たつもりでしたが子供に、
「今までの魚で一番おいしい」って言われました
魚そのものがおいしいんですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
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スポーツ選手には青魚に含まれるオメガ3はとても大切な栄養です。
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などなど嬉しい効果がいっぱいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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このおいしい干物ちゃんと出会って、我が家の青魚頻度は上がりそう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
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ちなみに、次の日の朝も子供にせがまれてアジ焼きました〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
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健康栄養からのスポーツ栄養で
選手も家族も健康に!