紫外線対策

コニカミノルタ、ランニングプロジェクトのHPで、
24時間リレーマラソンの情報が更新されました☆

こちら

「24時間を、1周1.6kmのコースをリレーしながら走り、
合計走行距離をチームごとに競う24時間リレーマラソン。
各チームは6人以上12人以下で構成 され、
今年は229チーム、2536人が参加予定です。」

本当にすごい戦いですよね！

ああ、今週末が楽しみ☆

お天気、荒れないでほしいなぁ！！

最近
紫外線対策グッズを導入してみました！

アームウォーマー☆

これがあれば、
半袖で涼みながらも
日焼けする事なく走れますよね♪

ちなみに、コニカミノルタのHPでは、
動画でランニングフォームを解説してくれています！

こちら

ランニングがむいているかは
姿勢を見るとわかるという話もあるそうです！

それくらい、まっすぐに背中を保って
上半身を楽に走るのが重要みたい☆

肩甲骨、意識したいと思います！


そうそう、コメントでいただいた質問に
答えるのが遅くなってしまったのですが・・・

木更津は蝉、いっぱい鳴いていましたよ～！

ミッキーとプリンは雷嫌いです。
でも、水遊びはしたことがないのでどうだろう？
ビーチとかで一緒に泳いでいるワン子を見ると
憧れますよね☆

SFCは色々な年齢の学生がいて、
普通にサークルなどに参加していました☆
企業に入ってから来る方もいましたよ♪

コメントで、ぜひ色々と質問してくださいね！