今日のティータイムは
白玉粉を使って
白玉団子をつくり
フルーツ白玉ぜんざい にしました。
煎茶の冷茶とともに。
先日、義母の面会に来てくれた義弟にいただいたゴーフルを添えてみました。
有難うございました。
プルンプルンの もちもち白玉団子。
残りの白玉団子は 冷凍して保存しましたので
解凍して ちょこちょこ使いたいと思います。
氷が溶けてしまったので
こちらは２煎目の冷茶ですが
２煎目でも とても美味しかったです。
ティータイムは
自分への ご褒美時間。
感謝です。
優先順位
人によって違います。
私にとって１番の優先順位は
☆好きなことを自由にできる『時間』
これを真っ先に
自分のど真ん中 に置くよう心がけています。
日々の生活に追われていると
どうしても 家事や仕事に追われ
～しなきゃ！！！モード（外軸・他人軸）
に突入してしまいしがち。
これが 負のスパイラルへの第一歩
ということを
嫌というほど味わってきましたので（笑）
できるだけ
～したい！！！モード
の 「好きなことを 自由にできる時間」
を 自分の中心軸に置きたい と思っています。
～しなきゃならないこと ばかりに視点を合わせていると
当然、～したい！！！と思っていることは
片隅に追いやられ 後回しになってしまいます。
でも 量子的には
時間は 『今』しかない。
今 この瞬間、外軸を優先し
自分軸の「思い」を『後回しにする選択』をすれば
今この瞬間の意識
が「未来」を創るわけですから
未来は
『後回しになる現象』 がやってくる
ということになります。
自分を後回しにする選択を
自分自身がしているのですから
他の人に先を越されたり
他の人が選ばれたり
他の人に蔑ろにされたり という
現象を 自分自身が創ってしまう訳です。
自分の思い に
素直に正直に生きられたら
どんなに嬉しいでしょう。
それには ちょっとだけ
『勇気』
が必要です。
今まで
いつも 自分は後回し。
相手のために
と思ってやってきたのに
なぜか うまくいかない。。
こんなに頑張っているのに、、
どうして？・・。
なんてこと ないでしょうか。
また
（こう言ったら、こう思われてしまう・・）
と 相手に どう見られるだろう、どう思われるだろう。。
と 動けなかった自分、言えなかった自分
いたりしないでしょうか。
いっそのこと 自分が思う
『いい人』
でいなくても いいのではないでしょうか。
それは
好き勝手に
自分がやりたいことをしたり
言いたいことを言ったり
～したい！から ～させて！
という『ワガママな思い』とは違います。
「私は ～で 今までは～できませんでした。
でも、これからは 自分らしく～したいのです。
こんな風に思います。こうしたいのです。
わかっていただけないでしょうか。お願いします！」
というように
誰かに 自分の
～したい！という思い を伝える時は
主語と動詞だけで
私は こうする！ ぶっきら棒に伝えるのではなく
きちんと 相手に
愛をもって
決して端折らず
丁寧に伝える
この過程が
１番重要な部分であると思います。
なぜ そう思うのか。
なぜ そうしたいのか。
なぜ そう思ったのか。
なぜ そうしたかったのか。
そういうことを
きちんと 素直に 正直に
愛をもって 丁寧に 端折らず 伝える
そして
その自分の ど真ん中には
しっかりとした
～したいから ～する！
が あるのです。
自分が 意識を向けたもの が引き寄せられます。
～しなきゃならないので ～できない！
という意識は 今、そうなっていない！という
「ない」意識（外軸・他人軸）。
そこに視点を合わせ続ければ
当然『ない』という現象を引き寄せますから
自分の好きなことをする時間など つくれるはずがありません。
～したいから ～する！
という 自分軸・内軸の「ある」意識 は
当然『ある』という現象を引き寄せます。
私がよくしている
～をしたい！から サッサと ～（家事・仕事）を済ませる！
という意識は
～をしたい！ に視点がある 「ある意識」ですので
自分の『好きなことを自由にする時間』 が ちゃんとつくれます。
以前の私は これが まったく出来ませんでした。
自分の時間は
最後に残った 最後の最後。
当然、自分の時間を
後回しにしてきましたから
いつも 後回し現象 が繰り返され
いつまで経っても
自分の時間 などつくることができませんでした。
ワガママではなく
自分の思い を
愛 を持って
丁寧に 伝える
そして
「自分の好きなことを自由にできる時間」を
自分の ど真ん中 に置くように
意識を変えました。
まるっきり 真逆 をやりました。
最初は慣れなくて
「ボーっとするのって どうやるの！？？？」
と質問したほどです。
睡眠時間３時間 で頑張っていた頃の話です。
自分の時間の殆どを
大切に思う人たちに費やしていました。
ですが 自分には
殆ど、自由な時間など なかったのです。
ずっと それでいいと思っていました。
ですが そうではなかった。
自分の心の中の グラスの水が
いっぱいになり 溢れ出したら
周りの人にも 自分と同じようにすればいい。
自分が枯渇している状態で
周りの人に 一生懸命 何かをしようと頑張るから
上手くいかないのです。
まずは 自分自身を満たすこと。
私の最優先すべきこと は
何よりも
『自分が好きなことを自由にできる時間』
その 意識 によって
『自分の時間』 が生まれ
ゆとり や 豊かさ の意識も 生まれ
いつしか 縛りから 解放されていったのです。
自分の時間
こそ
最高の宝
だと思います。
１つ が満たされれば
その たった１つ が 繋がりだし
多くの 『ある』 を生み出します。
～しなきゃならないから ～できない！
で 生きますか？
～したいから ～する！
で 生きますか？
自分にとっての １番の優先順位 は
自分の ど真ん中 に置く！
それこそが 自分軸。
今日のティータイムは
昨日 作ったホットケーキのプレーン味。
抹茶とプレーンの二種類を作りましたので
今日は プレーンのデザートをカントリーテイストで。
紅茶は ダージリンティーを。
プレートは 英国のジョンソンブラザーズ。
カップは サラ グレースのマグカップを。
収穫したイチゴを使いました。
美味しくいただきました。
感謝。