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先週、藤堂ヒロミさんの新刊が発売されたので、早速読んでみました

体との対話を通して潜在意識とつながる

という内容で、主に体との対話や、手始めにこの臓器と対話を始めると、話しやすいよ、というような内容で、いくつか簡単なワークも載っています

この本のいいところは、体全体に話しかける、というよりは、骨や、胃、肺、など特定の場所に話しかけるというところ

この方が個人的には体とコンタクトを取りやすかったです

体は小宇宙と言われていますから、結果的には体を通して宇宙とつながることになりますね

体は実際にあるものですし、間違いなく自分自身のものですから、その体と対話をすることは、自分自身と対話をすること、自分自身と繋がることになりますよね

それは自分に愛を向けることでもあります

この本を読んで、改めて感じたことは、体との対話をしていくことで、病気の予防や病気の改善にも繋がるだろうということ

当たり前のことですが、この体は生まれてから死ぬまで、休みなく何十年も私たちの為に働き続けてくれているのです

これって、すごいことですよね！！

今この文章を書いている間も、呼吸ができて、骨や筋肉が体を支えてくれていることで、座っていられるわけです

脳が働いてくれているから、自分の考えや気持ちをこうやってまとめてお伝えすることができるのです

当たり前に動いてくれる手や、止まらずに流れてくれる血液、人間の体って、本当にすごいと思います！

どんなにテクノロジーが発達しても、この人間の体と全く同じものは作れないと思います

この本に書いてある

すべての臓器に意識がある

これは私にとって、すごく嬉しいというか、希望のようなものが湧き上がってきた一文でした

まるで、自分の中にたくさん自分だけの味方がいてくれるような、そんな気持ちになったのです

そして、心臓と対話をした時、その声がしてくる場所がやはり胸の心臓の辺りだったんですよね

そして、質問したことについて返ってきた答えが思考では出てこなかった答えで、とても意外でしたし、なんだ、これからは自分の臓器に聞けばいいんだ、というような気持ちになりました

体との対話をするにあたって、ここ一年半ぐらい自分に優しい声かけをする習慣をつけていたことは、とても良かったと思っています

簡単に取り入れられることばかり載っていますので、ご興味のある方はご覧になってみて下さいね📖

本日もお読み下さり、ありがとうございました

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