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こんばんは

 

失恋専門セラピスト

相思相愛ボイストレーナー

柴田梨歩です

 

今日は元カレがなかなか

忘れない人へ

なぜ、元カレにしがみついて

しまうのかという事をお話ししたいと

思います

 

私も以前は

失恋後もずっとひきずって

3年も4年も落ち込んで

あの時、ああすれば良かった

ああ言っておけば

別れることもなかったのに。。。

と後悔ばかりしている自分がいました

 

 

そして

あんなにいい人はもう現れない

 

あんなに私を想ってくれる人は

もういない

などと

苦しいのに

その思い出にひたり

しがみついていたんです

 

だから

彼が私の元に戻ってくれないかなって。。。

 

では

どうして

そんなに執着するんでしょう。。。?

 

それは

ずばり

 

もうこんなに

私を受け入れて

私を愛してくれる素敵な人は

現れないのではないかと

思い

不安になるからなんです

 

なぜって

こんな気持ちが

潜在意識には

潜んでいるからなんです

 

私は愛される価値がない人間だもの

そんな自分を

愛して、優しくしてくれる男性に

やっと巡り合えたんだもの

 

そんな男性には

二度と

また巡りあえないだろう

だって

自分はなかなか

愛されないんだから。。。」

 

もちろん

これは誤解です

 

それはあなたの

勝手な思い込みなんですよ

 

昔のキズ

昔の恋愛のキズ

フラれたキズ

がそのように思い込ませています

 

そして

その痛みが蘇ってくるんです

 

また、もっと

遡って

学生時代の頃

高校、中学、

小学校の嫌な記憶。。。

 

例えば

友達ができなかった

 

仲間外れにされた

 

先輩が怖かった

 

または

いじめにあっていた

 

そして

そのルーツは

幼少期に遡ります

 

0歳から12歳

があなたの見方、考え方の85%を

作り

 

さらに

0歳から6歳までで

あなたの見方、考え方の50%を作ってしまう

と言われています

 

両親との関係、兄弟との関係が

それを形作るんです

 

してほしいことを

親にしてもらえなかった

満たされない思いがそこには

あります

 

両親から愛されていないという

傷み

 

その過去の傷みにより

あなたが勝手に作って思い込み、誤解がいくつも

あります

 

 例えば

「私は大切にされていない」

「私は愛されていない」

「私は必要でない人間なんだ」

「私はいらない人間なんだ」

「私は見捨てられてしまう」

「人は私を批判する」

「人は私を悪く言う」

 

 

 その思い込み、誤解

 を元に

 あなたは何かを

 決めるんです

 

 例えば

 「父の話はきかない」

 「一人で生きよう」

 「人には頼らない」

 「目立たないようにひっそりと生きよう」

 「自分の意見は言わないようにしよう」

 「自分では決められないから、母に聞いてみよう」

  とか。。。

 

 その決めたことがあなたの

 その後の人生を

   あなたの望まない

 方向に持って行ってしまったんです

 

 では

 その先はどうなるでしょうか?
  

 

 長くなったので

 続きはまた明日にお伝えしますね

 

 ・・・・・・

 

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