変化としんは

つい

明日から、明日からと

なっちゃうなぁ～(-｡-;

それなら、今から

一歩前へ

変われる！

進化できる！

信じて

勇気を出す

この方の

チャレンジ＆変化！進化に

注目

3ん歩進んで2歩さがる

それでも

一歩は、すすんでる❗️

お勉強してます

今日も一日学生気分‼︎

労務管理⁇

詰め込み、詰め込み😴

楽しいね。

学ぶって😋

早く実践に出した～い❗️

第8回湘南国際マラソン

今日は3回目のフルマラソン出場

初めてVFFでフルに挑戦*\(^o^)/*

後半30km過ぎると

一気にペースがダウン

だけどVFFだと、足の引っかかりが少なく

感じました❗️

無事完走

記録も少し良くなりました✌️

サブ5