今日、嫁さんが”最近また痩せてない？”と。
う～んそんな減量してるつもりは無いんだけど？むしろ 48 から 49kg くらいで安定を狙ってる最中なので摂取カロリーも増やしてるし。
んで、風呂上りに体重計乗ると…
| 46.3kg 7.0% |
う～ん…
思い当たるフシは唯一つ。
| それは頭脳労働。 |
最近シフトアップインジケーター関連で、慣れない計算や回路設計で頭がパンク寸前まで色々と頑張ってて、結構疲れていました。
頭脳労働でもかなりの体力使うな～とは思っていましたが、この理由はそれしか無いでしょう…
掛かりっきりになると食事も後回しになったりするし…
ちょっと落としすぎなので、あと2キロほど増やしたいですね。