冷え

久しぶりの更新(^^;;
最近急にすごく寒くなったせいか、体中が冷えてしまい、ちょっと体調不良でした（ ; ; ）
また体重を落としてしまって家族に心配かけてしまい…
冷えは良くないね…

特に手先や足先が冷えるので、お風呂で、温めたり、マッサージをしたりいろいろやっています！
持続性がないのが残念だけど(^^;;

最近使って良かったのはコレ！

クナイプの入浴剤！
ハーブの精油が入っているからすっごくいい香りで癒されます( ´ ▽ ` )♡

少し強めの香りだから苦手な人もいるかもしれないけれど(^^;;

この2つは中でもかなりお気に入り♪

ソルトだから体もポカポカになるし、
特に冷えた日用に使っています

まだ寒い日が続くので、冷えには注意ですね！



そういえば先週、受験が終わった妹が帰ってきました(^-^)

オリは大はしゃぎ！！
さみしかったんだなぁ～（笑）