今日はいつもより比較的暖かい一日でした(*^^*)
だけどやっぱり冷え性は辛い！
ということで久しぶりにバスソルトのお湯にゆっくり浸かってリンパマッサージをしました(*^^*)
ポカポカです(o^^o)
リハビリに通っていた頃、先生が毎回体をホットタオルで温めた後マッサージをしてくれたんです。
それが本当に気持ちよくて( ´ ▽ ` )
だから今もマッサージはできるだけ温めてからやるようにしています。
その方が効果的な気がして！！
それとマッサージは湯船の中が1番よく気がします(^-^)
今日はクナイプを使ったけれど、最近はこんな可愛いバスソルトを使いましたo(^▽^)o
ソムリエバスソルトっていうシリーズで、すごく香りが良くてオススメです
(^-^)/
気分が浮かないときや、癒しが欲しいときは可愛い入浴剤で体をリセットしています！