こんばんは
我が家の愛犬、レイ🐕💕
いつからか家のトイレで用をたさなくなったので、
天気に関係なく毎日お散歩に行ってます。
先日の雨の日☔
レイを連れて出て、なるべく濡れずに歩ける道に。
と誘導したのですが、
レイはいつもの散歩道を行きたがる・・・。
《わたし》
ねー、ねー、私の方がこの町を知ってるよ❤️
こっちに行った方が濡れないって❤️
《レイ》
そっち、あまり行ったことないもん。怖い💦
本当に濡れないの？雨降ってるから濡れるよね。
いつもの道がいい
⬆️って勝手に想像していたら
あれ。これ、まるで宇宙と私じゃんと感じて
宇宙はいつでも私達を愛してくれていて
進むべき道を教えてくれる。
私はその宇宙を信頼していればいいだけ。
なのに。
思考にやられて
いやー、とか、でもー、とか言って
まるでそれが正解、安心だと勘違いして
私はこっちがいいの！と我を張り
疑うことなくいつもの道を行きたがる。
宇宙にお任せすればいいだけなのに
ちっちゃい頭であーだこーだ考えて
わざわざ困難を選んでるのは自分
やっぱり思考を黙らせるのは大事！
うるさい思考に気づいたら黙らせる。
ありがたいことに体感で
うるさい思考にも気づける🧡
あまりにも思考がうるさくて
ネガティブから抜け出せなくても
統合していけばいい🧡
改めて気づかせてくれて、ありがとう🐕🙏💕
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
頭で考えてるだけでは
グルグルしたりぐちゃぐちゃしたり
思い込みにも気づけないけど
ノートさえあれば私を知ることができる🧡
進む道も見えてくる🧡
やっぱりノートは最強のツールだな📒🖊