自分の内側を整えたら家族との景色が優しく変わったお話

おはようございます。

～心がフワッと軽くなる！～　
あなたの心のサポーター　マヤ暦カウンセラー　なおみです。

    

今日は　KIN134　銀河の音４　

白い魔法使い/青い猿

視野を広げることを意識してみて
 

今回も子育てに悩むお母さんに向けてのメッセージや、

私自身の失敗・経験談などをマヤ暦の視点を含めてお届けしますね。


今朝のInstagramリール＆キャプション投稿

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なおみのプロフィール

  心の声を無視し続けていた日々

いつもイライラして、

わが子にきつい言葉をぶつけては、

夜に一人で自分を責める。

かつての私は、そんな終わりの見えない

自己嫌悪のループの中にいました。

良き母でありたい、

家族を幸せにしたい。

その一心で必死に頑張ってきましたが、

実は一番大切な自分の心の声を

ずっと無視し続けていたのです。

自分のことは後回しで、

外側にばかり正解を求めていたあの頃は、

いつも何かに追い立てられているような不安の中にいました。

  小さな一歩が変えた現実

そんな私を救ってくれたのは、

全肯定心理学®のカウンセリングで教わった、

「まずは自分の機嫌を自分で取る」という一歩でした。

お母さんなんだから我慢して当たり前。

そう思っていた私にとって、

自分のために温かいお茶を淹れたり、

数分間だけ空を眺めたりする時間は、

最初はどこか申し訳ないような不思議な感覚でした。

しかし、その小さな「自分への優しさ」を積み重ね、

後に本格的に心理学を、その後にマヤ暦占星術を学ぶ中で、

ようやく自分を許すことができたのです。

今のままの私で、大丈夫だったんだ。

そう心から思えたとき、

あんなに刺々しかった家族との空気が、

驚くほど穏やかに変わり始めました。

  答えはいつもあなたの中にあります

マヤ暦占星術を通して

自分や子どもの本来の特性を知ったとき、

私は自分を責める必要がなかったことに気づきました。

「もし、もっと早くこれを知っていたら。」

そう思うこともありますが、

遠回りをしたからこそ、

今悩んでいるお母さんの痛みが心から理解できるのだと感じています。

幸せは、外側に探し求めに行くものではなく、

自分の内側から溢れ出してくるものです。

もし今、あなたが暗闇の中にいると感じているなら、

まずは今日まで一生懸命に頑張ってきたご自身を、

優しく抱きしめてあげてください。

  おわりに

あなたは、あなたのままで大丈夫です。

答えは必ず、あなたの中に眠っています。

少しずつ、自分軸という一生ものの光を一緒に見つけていきませんか。

今日という日が、あなたにとって少しでも穏やかな一日となりますように。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

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