久々の投稿デス。
昨日でアキレス腱断裂から８年経っていたことにさっき気がついて 笑
比較写真を撮ってみました
照明の関係で肌の色がかなり違うけど。。。
キズ、かなり薄く小さくなってるんだなぁ。
皮膚のピリピリ感はまだ少しあるし
しゃがむとツッパリ感もあるけど
日常生活には支障なし
ただ、運動するのは怖くて
今もウォーキングくらいしかしてないです。
ここ数年で体重は65キロから74キロを行ったり来たり
運動では中々体重減らないお年頃です 笑
無理ない継続できるダイエット模索中です。
#アキレス腱断裂