鏡を見て、自信を無くす服ではなく | 不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ～わたしにやさしいセルフケア100の方法
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不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ～わたしにやさしいセルフケア100の方法

年齢を重ね、身体と心の変化に不安や戸惑いを感じているアラフォー女性へ。
自分に寄り添い、心からの安心・温もり、繋がり、美しさと豊かさを得るセルフケアの方法をお届けします
【しあわせなカラダを作る服も製作☺】