桃尻を作ろう@4/27 Let‘s 美ボディ

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『気功革命』盛　鶴延

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目標は「芯を作り・転ばない身体」

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月一回の美魔女塾で身体の安定を得る

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onlineで腰痛改善

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ホセ・ムヒカ「歳をとったら一人でいてはダメだよ」

承認要求しない生き方

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肩の力をぬいて

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自分のことは自分で！

Let‘s 美ボディ4/13放送分はど・ろーかるで♪

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