ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの
義永直巳です。
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今朝は6時に起きて散歩に出かけました。
昨日よりも寒くなかったような…
寒さに身体が慣れてきたのでしょう。
昨夜は晴れていて満月がきれいに見えましたが
今朝は何となく曇り空。
朝焼けは見られないだろうと思って
東の空を見ながら歩いていると
急に雲がピンク色に染まってきました。
きれいなピンク色に染まったと思ったのも束の間
朝日は見えないけれど
空が明るくなってきました。
毎朝、この空を見るのが楽しみで
散歩を続けているのです。
健康のため？とか聞かれますが、
健康のためとか体力づくりという理由だけでは
きっとこんなに続きません。
昨日も夜遅くまで起きていたので
今朝は散歩はやめておこうかな
と思う気持ちがなかったわけではありません。
目が覚めたのは、いつもより少し遅めでしたが
それでも起きて歩こうと思うのには
理由があるのです。
私が朝早く散歩する理由は
朝日が昇る頃の朝の空が好きで
それを写真に撮るのが好き
それがいちばんの理由なのです。
そこには美しい空が見られた時の
「感動」があります。
心が動かされることがあるから
続いているのです。
美しい空が見られるかどうかは
起きて外に出てみなければ
日が昇る前に東の空を見てみなければ
わからないのです。
今日みたいな曇り空でも
思いのほかきれいに空が染まったりします。
空を見て美しいと感動する人もいれば
そうでない人もいます。
これは、私の個人的なツボなのでしょう。
そして、毎日散歩していると
同じ人に出会うので
挨拶をしたり、お話をしたり
ちょっとしたコミュニケーションも
楽しみの一つです。
健康のためや体力づくりって
私の場合は意外とモチベーションには
なりにくいのですが
感動があること、人と関わることが
重要なのです。
断捨離を続けるモチベーションも
同じかもしれません。
そこに感動があったり、
人と関わるということがあれば
続けるのが楽しくなってくるような気がします。
何かを続けるモチベーションは人それぞれですね。
やっぱり私は朝の鴨川が好きです
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